Как оформить спальню правильно: полный гид от ivd.ru

Оформляете комнату для сна? Вам не понадобится читать много статей. Здесь мы собрали самые важные советы, как обустроить спальню.

Оформляем спальню

Как зонировать комнату

Для начала стоит определиться с назначением помещения, а именно будет ли спальня нести еще какую-нибудь функцию, помимо комнаты для сна. При необходимости зону сна можно расположить и в общем пространстве: совместить с гостиной или небольшой гардеробной.

Для зонирования в этом случае можно использовать подвижные перегородки, которые помогут расширять и трансформировать пространство, а также скрывать зону сна днём.
Если без стен не обойтись, то лучше не делать их «полнотелыми», а зонировать помещение с помощью стеклянной перегородки, которая будет пропускать в комнату естественный свет.
Другой неплохой вариант в вопросе, как обустроить маленькую спальню, — организовать ее в подиумной зоне. Для этого вам понадобится конструкция самого подиума и матрас. Сам же подиум обладает большим потенциалом для хранения, обычно в нём делают пару выкатных ящиков, в которых хранят постельное бельё. Если конструкция подиума позволяет, можно совсем убрать матрас, осовободив ещё больше пространства.
Ещё одно интересное решение — поставить кровать на уровень выше. Это может быть просто кровать-чердак или полноценная спальная зона. Но этот вариант больше подойдёт обладателям квартир с высокими потолками.
Как обустроить комнату спальню, совмещенную с кабинетом? Большой рабочий стол можно заменить выдвижной полкой, которая сэкономит место и при этом хорошо справится со своей основной задачей.

Как обустроить комфортное спальное место

Вроде бы спите положенные 7-8 часов, но утром не чувствуете себя отдохнувшим? Для качественного сна недостаточно спать определенное время, влияют еще и другие факторы: где вы спите, на чем, качество матраса и даже штор.

Позаботьтесь о свежем воздухе

Приверженцы здорового образа жизни считают — чтобы сохранить молодость и здоровый вид, нужно спать при температуре 18 градусов. Без проветривания не обойтись.

Для жилого пространства также важен и естественный свет. Скорее всего вы замечали, как сложно просыпаться в темное время суток. Так вот в комнате без окон это «темное время» — круглый год.

Выбирайте кровать, а не раздвижной диван

Почему? Даже самый хороший диван не заменит кровать с качественным матрасом. Качество сна и польза для спины, шеи и ясного сознания после пробуждения разительная. И кстати, для кровати можно найти место даже в однушке.

Определитесь с матрасом

Ортопедические матрасы подстраиваются под контуры тела. В магазинах также можно встретить понятие «анатомический» матрас — это еще одно название того же определения. Пружинные матрасы лучше подстраиваются под форму тела, зато пенные с эффектом памяти помогают контролировать температуру тела. А еще есть гибридные варианты — можно угодить всем. Жесткий или мягкий матрас — выбор зависит от потребностей человека. Жесткие рекомендуют для тех, у кого проблемы со спиной и нужна фиксация, а мягкий помогает расслабиться. Средняя жестокость — универсальный выбор.

Выберите правильные подушки

На что обратить внимание? Специалисты рекомендуют выбирать по форме, высоте подушке и наполнителю.

Начнем выбор с формы. Самая популярная — прямоугольник. Ортопедические подушки встречаются овальной формы, со специальными углублениями для головы и шеи. Какую выбрать — зависит от анатомических особенностей человека, но обратите внимание — подушка не должна быть под плечами. Поддержка головы и шеи — вот главная задача. Учитывайте этот факт при выборе подходящего размера. Что касается высоты — в ассортименте магазинов можно встретить подушки от 8 до 14 см. Какая необходима именно вам — зависит от того, как вы привыкли спать и от размеров головы. Если вы спите чаще на боку или спине — выбирайте подушки 10-12 см, а если на животе — вам подойдет низкая подушка. А теперь о наполнителях. Современные латексные и пенные подушки — лучший выбор. Они обеспечивают поддержку головы во время сна, а это то, что необходимо. Конечно, можно купить подушки из пуха, пера или синтепона, но они менее долговечны и не обеспечат такую хорошую поддержку.

Спальня
Какой наполнитель для подушки лучше: 15 вариантов и советы по выбору

Повесьте шторы

Для оформления малогабаритки лучше использовать комбинацию из лёгких прозрачных занавесок и рулонных штор. Последние будут использоваться для защиты от света, а лёгкие занавески — создадут настроение в интерьере. А вот тяжелые портьеры, которые будут привлекать к себе внимание, лучше не использовать.

Есть так называемые шторы блэкаут — из плотной ткани, которая не пропускает свет. Они помогут уснуть даже днем в солнечную погоду. Иногда это очень полезно.

Организуйте разные сценарии света

Правильное освещение поможет просыпаться с комфортом и так же засыпать. Например, включить тусклое бра при пробуждении гораздо приятнее, чем яркий потолочный софит.

Выберите правильное постельное белье

Современные тренды на натуральные материалы — как раз то, что рекомендуют для здорового и качественного сна. Лен — «дышащий» материал, он обладает антисептическими свойствами и рекомендован даже аллергикам. А сатин — плотная хлопковая ткань, не прилипает к телу и не скользит. А еще этот материал наиболее изностостойкий.

Как выделить место для хранения

Выделите гардеробную

Небольшая гардеробная может быть выполнена в виде открытых полок и вешалок. Такое решение позволит не занимать лишнее пространство, которое обычно съедается открыванием дверей шкафов. Отгородить гардеробную можно с помощью текстиля. Текстильные шторы могут не только выполнять роль зонирования пространства. Если расположить кровать изголовьем к шторе, то она станет эффектным акцентом в помещении.

Предусмотрите дополнительные системы хранения

Если места для гардеробной нет, лучше использовать встроенные шкафы от пола до потолка, которые полностью имитируют стену и не привлекают к себе внимание лишними деталями. А вот хранение над кроватью не будет удобно в использовании. Предусмотрите подходы к системам хранения. Желательно от всех предметов до дверей шкафов оставлять около 80 см. Вместо стеллажей рекомендуется использовать подвесные полки: так вы сможете освободить больше места на полу.

Роль прикроватных тумбочек могут выполнять стеллажи, которые для экономии места продолжены вверх и обрамляют пространство над кроватью.

Если в помещении не хватает пространства для организации библиотеки или для прикроватных тумбочек, можно сделать широкое изголовье, в котором будут расположены ниши. Внутри можно организовать библиотеку, а верхнюю часть-столешницу использовать как прикроватную тумбочку.

Пространство вокруг окон также можно эффективно использовать. Например, расположить там многофункциональные стеллажи, системы хранения одежды, объединённые с книжными полками. Если позволяет высота окна — всё это можно также объединить с местом для сидения. Если же подоконник расположен слишком высоко — на нём можно расположить небольшой будуарный столик.

Как обустроить релакс-зону в спальне

Оригинальный вариант обустроить спальню с релакс-зоной — повесить гамак, посмотрите на фото — он сэкономит пространство, а также создаст особенную атмосферу в спальне.

Если нет места для гамака, можно разместить в небольшой комнате подвесное кресло (или кресло-качалку). Так у вас появится дополнительное место для сидения, которое можно в любой момент убрать.

Как декор выбрать для спальни

В маленьком пространстве важно не переборщить с использованием деталей. В оформлении интерьера лучше обойтись без большого количества мелких предметов, а вот крупные, наоборот, будут смотреться более органично. По этой причине не стоит делать много маленьких полочек и загромождать пространство большим количеством сувениров и мелких безделушек.